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1序言
我并不是反对女人的中性化，正相反，我支持女人们从性别的歧视里解放出来；偶尔的中性打扮，完全可以让人眼前一亮，尽现女人的飒爽英姿。我反对的是生硬的男性化或无性别化，如果女人这世上的精灵，失去了天赋她们的美丽与品位，那不是社会的进步，而是时代的悲剧。这也正是我喜爱本书的因由--做男人眼中的极致女人。
2第一章 美丽女人/女人的质量，男人的目光
美丽女人不一定非要有闭月羞花、沉鱼落雁的容颜，不一定具有婀娜多姿、亭亭玉立的身姿。她有的是容颜的和谐，体态的和谐，一种外在形象和内在气质的和谐。美丽的女人是水做的，不张扬。她像山间的小溪清澈寂静地流淌，当你口渴时，她给你带来的是清清爽爽、透彻心脾的甘霖。她像精致的丝缎一样细致而柔软，给你贴心周到的感觉。
3第二章 优雅女人\ 物质与精神的双重结合
优雅不能投机取巧地移植复制，也不能一蹴而就，必须有一些阅历积淀，才能渐渐在举手投足间流露出的气息……女人的优雅并非一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的优雅是指心态上的优雅。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华。
4第三章 智慧女人 / 女人眼前的一面镜子
极致女人除了美貌，还要有灵魂，否则便会沦为花瓶。女人要美丽，女人更要智慧。唯有智慧能重赋美丽，唯有智慧能使美丽长驻，唯有智慧能使美丽有质的内涵。女人用自己的智慧演绎着人生，创造着生活，丰富着人类的精神家园。没有她们，世界将是残缺的，她们使世界更完整，给人间以温暖和爱。智慧女人，送给了人类另一双眼睛，另一轮明月。
5第四章 爱情女人 \ 女人一生经营的事业
再出色的女人，如果身边空空，也会使人觉得凄凉，如一口古井，任由后人来淘出的都是一地清冷月光。如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。爱情使女人感受到浪漫的幸福，但极致女人是需要安全感的，再好的爱情，如果没有一纸婚书来保障，也没有感情上的安全感。
