台湾名主持唐林保养瘦身有一套，近来她迷上沐浴瘦身法，出了一本《唐林香浴瘦身操》美容书。立志推广日本当红的美体概念，当个香喷喷的沐浴美人。想减肥毅力最重要。

利用洗澡时瘦身，是一项轻松的方法，现代人吃得好，运动量又少，肌肉和心肺功能往往因此减弱，多走几步路，或爬个三层楼就气喘吁吁，如果能在洗澡时多花一点点功夫，所消耗的体力，还可以稍稍弥补平时运动的不足呢！

淋浴时可选择你喜欢的清洁小道具，像是沐浴棉或沐浴刷，就可以一边刷洗，一边按摩身体各个部位啦！

唐林躺在按摩浴缸内，享受泡澡时的乐趣，看的出唐林把淋浴当作是一天中最重要的时刻。不过，泡澡时唐林丰满的上围浮在水面上，养眼的镜头让记者个个是脸红心跳汗流浃背。