一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里始终温暖如春。她妆容精致，衣装得体，面如芙蓉眉如柳，气质非常高贵。在酒店举办的商务活动中，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓影的酒会上一枝独秀，和客户推杯换盏、谈笑风生，她的智慧和美丽赢得了大家一致的赞美。但在风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子以后，她时常心烦、失眠、头晕眼花，还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状，更令她犯愁的是，她再也找不到不用化妆就能保持娇嫩容颜的自信了。

小雨和小美是初中时的同学,那时的小美是同学眼中的花仙子，更是男生魂牵梦萦的"梦中情人"，而坐在小美旁边的小雨则恰恰是"以丑衬美"的最佳人选。小雨瘦弱、枯黄，而小美却水灵动人。光阴荏苒，一转眼10多年过去了，昔日的"丑小鸭"小雨已经出落成亭亭玉立的大姑娘，皮肤细致白嫩，而当初的仙女小美却灰头土脸，难掩憔悴之色。其实再美的容颜也难敌岁月的摧残，但是注意保养，注意补充自己的气血才是永葆青春和美丽的关键。

孙美英是个人见人爱的女孩子，不仅温柔，还特别漂亮。她的漂亮是极其自然的，没有浓妆艳抹，也没有妖娆做作，更没有盛气凌人，是一种婉约沉静之美。当别人问起她是如何保养成现在这冰肌玉骨的时候，她说要美丽就要懂得如何吃、如何选择食物……除了防晒、调整生活作息与压力，以及选择合适的保养品外，提高肌肤抗氧化能力的另一个重点就是从身体内部开始调理，让肌肤从内而外散发健康的光彩。