这场运动叫健康革命，矛头对准的正是我们才刚刚满足不久的肚子。心脏病、糖尿病、癌症等等慢性疾病越来越多、得病年龄越来越年轻化，明明白白地告诉我们富贵也会得病。这很符合中国人的传统思维，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，人生本来如此，我们也只好泰然处之。但是富贵病并不嫌贫爱富，居然是这个世界上少有的几种很公平的事情。

20世纪人类社会的一大变化体现在男女平等上。男女平等是指政治、社会和生活权利方面的，可是常常被人尤其是女权主义者误认为是生理方面的。为了男女平等这个口号，许多女人要求和男人一样的待遇，包括对体能和心理的要求上。这个问题在"文革"时期的中国十分突出，在美国也很常见，尤其是在军队中。

如果向专家讨教三条健康守则，应该不外是饮食、锻炼和减肥。对于身处现代社会的多数健康状况不佳的人来说，减少若干公斤的体重是一个立竿见影的改善方法。减肥的确是美国的很多医生为超重的病人列出的建议之一，无论她们患有什么病，医生们在开药之外总忘不了叮嘱病人：要尽快减肥。医生们并不是信口开河，因为他们的病人并不需要减低到正常水平，只要减少5%?10%的体重，病人的症状就会得到相当明显的改善，甚至不需要继续服药了。