梳理头发，我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观，同时也是一种最简便的头部按摩。梳头能够刺激头皮加速血液循环，能够刺激皮脂分泌，促进毛囊内根的生长，并使头发疏通，清除部分灰尘和头皮屑等污物，使头发润泽，加快生长及更新。

　　1.能够做到每天可以多梳几次。

　　2.养成晚上梳头的习惯。

　　3.使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

　　4.不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。

　　5.打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

　　6.低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。

　　7.养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。

　　8.使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。

　　梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。