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在夏日我们要注意保护头发。
日常护养
保护头发不受太阳伤害的办法有很多——避免在一天中太阳最强的时段出门；出门时撑起你的遮阳伞或者戴上帽子。
目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。
清洗是很重要的一步，尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要手劲很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。
每周做一次头发的深层护理，尤其是在炎炎夏日，这能够充分补充头发失去的水分和养分。
外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。
如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期，因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更严重。
晒后修护
晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹；等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。
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