完美的防晒应该是一个“从头到脚”的工作，来不得半点马虎。

　　夏日是女性最佳的“扮靓”时机，各种漂亮的衣服鞋帽给女性极大的装扮空间，从头发、化妆、衣服到脚趾，无不透露出女性精心打扮的结果。

　　足部护理产品热销

　 “我曾在酒会上看到一个漂亮的女子，优雅不俗，但小腿和足部却显得很干燥，直接影响了整体的效果。”从事美容行业的伍女士告诉记者，身体肌肤的皮脂腺比面部肌肤少七分之一，所以身体的皮肤往往比面部干燥，尤其是小腿和足部，更易出现“干旱”现象，直接影响美丽效果。由于足部细节能给人精致的感觉，因此足部护理绝对必要，“现在不少女性都意识到这个问题了，开始注重足部护理，市面一些足部护理的产品也销售得不错。”

　　正在某个人用品护理店选购浸足液和足部磨砂膏的陈小姐笑说，自己的足部皮肤一向都十分干燥，冬天还好，裹在袜子里粗糙些也就自己知道，可夏天穿起凉鞋就难看了，“所以我每个星期都会做一次足部的护理，并不是足疗，而是像保养面部皮肤一样保养足部皮肤，让自己穿凉鞋的时候更好看。”

　　基础护理：浸泡、清洁、保湿

　　很多女性都有这样的感觉，足部的皮肤是身体最粗糙的皮肤之一，要保持一双美足，清洁和保温是必不可少的，而在这之前必须要做的就是泡脚了。伍女士表示，泡脚有助于软化脚部的硬皮、指甲软皮和厚茧，也有助于刺激脚底的穴道，促进血液循环，因此最好选用温水，当然也可以加入一些足浴用的海盐或精油。不同的精油有不同的功效，每次５至６滴即可。

　　双脚浸泡了１０－１５分钟后，就可以用超市购买的脚部磨砂膏去角质了，陈小姐说，去角质既可以缓解脚部疲劳，还能让脚部的皮肤回复光彩。在脚跟、脚底等角质比较厚的地方，最好用浮石或磨脚板轻轻地磨去死皮，但不要太用力，容易将周围的皮肤弄破。去角质的时候还不要忘了把脚指甲的方方面面、沟沟缝缝都刷干净。

　　做完这一切后，轮到给双脚保温了，据悉，很多脚部皮肤容易干裂的女性都是因为忽略了双脚的保湿工作，因此，在浸泡完双脚之后，一定要第一时间用毛巾擦干脚上的水分，并立即抹上脚部护理的乳液，并以打圈的方式轻轻按摩你的双脚，因为这时新生的细胞正需要养分滋润，套上一双棉袜会让足部皮肤吸收得更好。

　 “出彩”护理：修整、美容、防晒

　　想在夏日能纤足生辉，仅有基础护理当然是不够的，脚指甲的修整也是必不可少的。伍女士表示，修剪脚指甲可不是剪短指甲那么简单，首先是指甲的长度不能太短，以与脚指尖平行为好，而且软皮、肉刺一律要去除，还要磨平指甲平面，以免涂上甲油后产生“凹凸不平”的尴尬效果。

　　现在许多爱美的女性都喜欢把脚指甲涂成与衣服鞋子相配的颜色，有的或者在脚趾上涂上各种图案来让自己变得更完美，“贴钻美甲”与“亮片美甲”都不再是手的专利，你既可以去专门的美甲店帮指甲装饰，也可以买贴纸回来贴在指甲上，如果再想为双足加分的话，可调整大小的脚趾戒指和精致的脚链都会给你的双足生辉。

　　炎炎夏日，各式的凉鞋成就了女性们的优雅和美丽，但许多人都会在脱下凉鞋的时候发现，凉鞋带子的印子黑白分明地出现在你的脚背上了——原来紫外线对脚的伤害也是毫不留情的，容易被忽略的双足就成了理所当然的“受害者”，紫外线是让皮肤加速老化的罪魁祸首，因此，完美的防晒应该是一个“从头到脚”的工作，来不得半点马虎。有空的时候还可以尝试做“脚膜”来提亮暗沉的“脚色”，让脚部皮肤细腻，有光泽。