想要看上去“亭亭玉立”，首先就要从你的背部开始练起。只要你平时注意纠正下面五个错误姿势，不久你也会拥有优美的体态。快点来行动吧！

  
        错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。

        正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。

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