在炎炎的夏日,肌肤也因为高温没精打采了。下面十招让你的肌肤更加有精神。
TIP1 提升免疫力的美容热饮
季节更替之时正是感冒流行之际，选择一些提升免疫力的热饮，不仅仅可以帮助你增加机体抵抗力，这些有助身体发热的自制健康饮品还能美容。
DIY操作：
1 暖姜茶 将生姜切成细薄片，在半升水中煮20分钟，然后加蜂蜜和柠檬，趁热饮用。预防感冒，每天喝1杯；感冒时则每天早午晚各饮1杯。
2 五味茶 将金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花、覆盆子组合冲泡即可。蔷薇果含有丰富的维生素C；覆盆子、金盏花具有消炎的功效；香蜂草对于神经紧张、肠胃不适与发烧有缓解作用；怕酸的人，可以适量添加蜂蜜，味道更佳。
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