１、与激素分泌有关的雀斑。
    （１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
    （２）食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次。
    （３）在腰背中线督脉部位，由上而下推拿５遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上。

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