“护肤是一种注定要失败的努力，它只是延缓你的衰老，等到了一定年纪，真正起决定作用的是你的心态和幸福感。”

　　尼可的红源于他对美丽的孜孜渴求。他曾在办公室敷面膜，习惯于时刻照镜子，还用放大镜观察自己的皮肤，一旦发现毛孔变成椭圆形，立刻辞职，半年后再次求职，跟老板谈判绝不加班。

　　“美容改变了我的生活，比如不旅游，不游泳，戒掉咖啡和烟”，尼可说。尽管在很多人看来这丧失了很多生活乐趣，但这是他的生活戒律。他最恨别人一边夸赞“你的皮肤真好”，一边伸手摸他的脸。因为即使脸上痒痒，他也绝不用指甲挠，而是用相对卫生的手指关节轻轻触一下。

　　尼可不仅爱美容，还以体验各种护肤新品为己任，甚至挺身尝试传说中的肉毒毒素。他在大学期间就考取了国家高级美容师资格证，此后研习精细化工，读了很多关于医学、营养学和化妆品制造的专业书。

　　但是，尼可也有过不堪回首的皮肤问题——2003年由于用错产品，结果长了很多痘痘，“那时死的心都有了，幸亏是非典期间，我闷在家里，出门就戴口罩，过了大约1年才重返社会。”

　　采访那天，尼可点了一杯木瓜汁，身穿一件白色毛衣，领口露出粉色T恤，他说这件衣服衬托他的肤色会很干净。

　　因为，尼可的至理名言是“漂亮者生存”。

　　潮人档案

　　尼可 男，网络第一护肤达男，人称“尼可GG”，双鱼座，A型血。他毕业于北京服装学院设计专业，2001年考取国家高级化妆师及美容师资格证，曾担任时尚杂志时装及美容编辑。目前尼可为onlylady.com美容版版主，在其论坛和个人博客里为百万网友解答肌肤问题；为多家时尚杂志美容专栏撰稿；在全国多所知名高校开美容讲座，并在全国各大城市举办美容沙龙。新著《跟着尼可变美丽——网络第一护肤达男的美容课堂》(上海人民出版社)即将出版。

　　美丽解码 每天护肤不少于4小时

　　记者(以下简称记)：你从什么时候开始关注皮肤？

　　尼可(以下简称尼)：从小受家庭影响，我妈妈是医生，她很爱护皮肤。但我16岁才真正“觉悟”，可能读书太用功了，有了黑眼圈，平生第一次用眼霜，我还记得是雅芳的艾魅眼部口者哩。

　　记：你每天用多少时间护肤？

　　尼：共4个小时。早上包括洁面，三层化妆水，敷眼膜，抗老精华和保湿精华，乳液，最后涂防晒霜，每隔15分钟涂一层，共涂三层，仅此步骤我就要花费半小时。出门前还要上粉底，目的不是美白，是隔离沙尘。所以，不用两小时我根本出不了门。晚上的程序和早晨基本差不多，就是加上卸妆，敷面膜和使用按摩膏、身体护理。

　　记：你多长时间敷一次面膜？

　　尼：每天都敷，但是品种不同，一周内我会敷一次清洁面膜，三次保湿面膜，两次修复面膜，一次美白面膜。

　　记：你平时去美容院吗？

　　尼：很少，因为我不相信所谓专业美容院的产品，除非它属于国际著名护肤品牌，比如娇兰、娇韵诗等。而且，我平时的美容护理效果绝不比其差，他们惟一的优势是美容仪器，但我在网上购买了很多家庭美容仪器。我建议收入不高的女孩，与其把钱花在美容院里，不如买高档护肤品。

　　记：除了使用各种护肤品，你还有别的美容方式吗？

　　尼：每天早上喝汪氏蜂蜜产品，一种蜂蜜、蜂王浆、花粉和蜂胶的调和品；隔天吃一次银耳羹；一周炖一次燕窝；每天喝3-4升矿泉水。此外，每天内服维生素C、维生素E、胶原蛋白、辅酶Q10，一天吃10毫克维生素片，分三次食用。

　　记：为了美容有哪些特别的生活原则？

　　尼：每天睡够10小时；坚决不去西藏，不去阳光普照的地方，比如普吉岛、三亚，他人之天堂，我之刑场；夏天尽量待在家里，除了通风，平时拉上防紫外线的厚窗帘。

　　占有狂 排队等候2万元的限量版精华液

　　记：听说你有一个冰箱专门储藏化妆品？

　　尼：很久以前我托朋友在日本买了一个专门保存化妆品的小冰箱，但很快就装不下了。现在我家里到处都是化妆品，书架上、桌子上、柜子里、抽屉里、地板上……一堆一堆的，我就像巫师一样心满意足。还有一箱子一箱子的品牌宣传单，去商场时，我每个柜台都抽，像集邮一样地收集。

　　记：你共用过多少种化妆品？

　　尼：没统计过，所有进驻中国的国际品牌全部用过，佰草集、清妃、大宝这样的国产品牌也用过，至于国内买不到的国外品牌我也用过30多种，主要是去香港、日本买，或者网购。

　　记：这么多化妆品过期了怎么办？

　　尼：通常每种化妆品我只试用两个月，剩下的有些会送朋友，大部分会收藏，呵呵。

　　记：用过最贵和最便宜的化妆品分别是什么？

　　尼：我买过4000元的日本Impress面霜，算不算贵呢？此外，LAMER推出的售价23000元人民币的精华液，3管15毫升装，只能用21天，而且还必须接到该品牌的邀请才有权购买，我现在已经加入排队等候的名单了。最便宜的是5块钱的大宝面霜，当时网上风传其效果神奇，我也跟风去超市买了一瓶。

　　记：新款化妆品一上市你就买来试用吗？

　　尼：甚至未上市，很多国际品牌未上市之前就将产品寄给我，请我写试用评价。比如我现在使用的Dior洗面奶是第三次实验室产品，正式上市前还有第四次，我当时觉得很好用，就一直用。

　　记：每年在化妆品上的投入是多少？

　　尼：大约10万元。

　　记：你将来会做某个化妆品牌的专业顾问吗？

　　尼：不会，这样才能不受任何品牌的限制，以中立的身份来公允点评、推荐每一种化妆品。

　　潮流谈 最欣赏大S的美丽恒心

　　记：你平时从哪些渠道获取国际最新的美容信息？

　　尼：一是网络，二是国外专业医学书。在化妆品方面美国重视高科技，而欧洲则关注香味和质地。

　　记：当下国际美容最新流行的趋势是什么？

　　尼：前段时间是果酸，现在是抗氧化产品。此外，在好莱坞流行买一些瑞士小作坊生产的限量版化妆品，就像高级时装定制，效果并不重要，讲究的是身份。

　　记：能推荐几本不错的美容书籍吗？

　　尼：美国美容大师宝拉·培冈的《美丽圣经》和台湾张丽卿的《化妆品好坏知多少》，不过前者自己也推出化妆品品牌，推荐产品难免会有偏颇；后者属于美容启蒙读物，浅显易懂，我的那本都快翻烂了。明星的美容书籍我只看过大S的，虽然太过自我，但我非常欣赏她的美容精神--坚持。

　心水推荐

　　卸妆油：用卸妆油的目的就是卸妆，如果宣称还有滋润保养功能，就说明乳化不完全，有油分残留，卸得不干净。

　　推荐：Fancl净化卸妆油、DHC深层卸妆油(都是纯植物油)

　　洁面：洁面是美容的关键，应该选以氨基酸作为洁面活性剂的产品。

　　推荐：清妃柔白洗面奶、Fancl泡沫洁面粉