润肤必备中药--番红花
番红花又叫藏红花，用来煮蛤蜊粥能减缓衰老速度。藏红花10克，切碎用酒浸泡；粥煮熟后加入藏红花、盐、文蛤，煮至文蛤裂开口后，熄火。这道药膳能滋润肌肤、活血通气、脸色红润，消除肢体肥肿，四肢也会变得充满活力。
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