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养血又美容 4色水果让你越吃越年轻

  水果色:绿色
  
  奇异果:
  
  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
  
  猕猴桃美白面膜DIY
 
  材料:奇异果、苹果、薄荷叶
  
  轻松DIY1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
  
   2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
  
   3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。


  
  苹果:
  
  苹果也是一种使用广泛的天然美容品,具有一定的美容作用。其所含的果胶和大量的水分以及各种保湿因子,对皮肤有保湿、增白作用。  

苹果片去除黑眼圈
  
  材料:苹果
  
  轻松DIY:如因过度疲劳形成的黑眼圈,将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除黑眼圈。每*食苹果1~2个,能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素,这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。

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