把新鲜蔬果切成片状或搅拌成泥状，然后敷在或涂抹在脸上、身上大约15分钟，可以增加皮肤弹性和营养，预防皮肤干燥和早衰。

　　干性皮肤适合用香蕉面膜；油性皮肤适合用苹果、黄瓜、西红柿面膜；中性皮肤则每样都适用。此外，蜜糖能很好地滋润和收紧皮肤、防早衰，蛋白做成的面膜也是如此。