水果向来是美肤纤体的得力助手，这里把最有人气的10钟水果汇集起来，大家一起来做水果美人。

　　一.木瓜

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。如果就是冲着木瓜丰胸而来的话，熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。

　　二.奇异果

　　奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

　　三.西柚

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，是减肥的好帮手。

　　四.柠檬

　　柠檬的美容功效也是颇为有效的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

　　五.香蕉

　　香蕉能润肠通便，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，有助于排出体内毒素。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

　　六.苹果

　　苹果的美容功效也是很强的，吃苹果可以帮我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外， 如果每天吃苹果，可以使肌肤红润有光泽。

　　七.草莓

　　经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

　　八.枇杷

　　枇杷具有明目的作用，使眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持

　　肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

　　九.火龙果

　　火龙果是高营养高纤维低热量的水果，因此深得减肥人士的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。

　　十.樱桃

　　樱桃含铁量丰富，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但要注意的是，樱桃不能多吃。