俗话说“一白遮百丑”，爱美的女人都想知道让肌肤健康又白皙的秘诀是什么。能密集保养肌肤，补充水分和养分的棉纸式美白面膜，无疑是健康美白化妆包里一件必不可少的宝贝！是开启肌肤健康和白皙的不二法门，除了正常的美白护肤保养和必不可少的防晒，经常给肌肤补充营养的“面膜大餐”更能让美白功课事半功倍！

　　但是如何挑选一款适合自己的面膜呢？恐怕MM们都不是很清楚。那赶快给自己补补课，听听北京大学第一医院皮肤科的马圣清教授是如何分析与建议的吧！

      
　　必修课1：了解自己的皮肤状况

　　众所周知，每个人的皮肤状况是不一样的，想要找到适合自己的面膜，首先应该充分了解自己的肤质。油性肌肤，最好选择含有天然抗氧化成分的面膜，这些成分对控油和平衡皮脂的分泌很有好处。如果是干性肌肤，具有保湿效果的面膜当然会更合适一些。

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